Entertainment
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Gym के 6वें दिन करें ये एक्सरसाइज, बॉडी बनेगी फिट और मजबूत
पाँचवें दिन शरीर की मुख्य मांसपेशियों पर फोकस करते हुए स्ट्रेंथ और स्टैमिना बढ़ाने वाले व्यायाम करें। इसमें फुल बॉडी…
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जिम में सिक्स पैक पाने के लिए करें ये खास एक्सरसाइज, जल्द बनेगी बॉडी #Gymday5
workout plan with 6 Pack Abs and strength- जिम के चौथे दिन फोकस करें एब्स (पेट की मांसपेशियों) और कोर…
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‘कांतारा चैप्टर 1’ ने बॉक्स ऑफिस पर सात दिनों में ₹300 करोड़ का आकडा किया पार.
कांतारा: चैप्टर 1 ने बॉक्स ऑफिस पर आते ही रिकॉर्ड तोड़ प्रदर्शन किया है। फिल्म ने केवल सात दिनों में…
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मसल बिल्डिंग के लिए करें ये 4 जरूरी GYM टिप्स, #GymDay4
तीन दिन नियमित जिम जाकर सही एक्सरसाइज करें तो शरीर जल्दी मजबूत और टोन होता है। तीन दिनों के वर्कआउट…
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Gym के दूसरे दिन करें ये एक्सरसाइज, मसल्स बनाए और चोट से बचें सही तरीके #GymDay3
जिम के दूसरे दिन हल्की और नियंत्रित एक्सरसाइज करें। बॉक्स स्क्वाट्स, ग्लूट ब्रिज, काफ रेइज़ और लंजेस करें। हर एक्सरसाइज…
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First day at the gym- जिम में पहला दिन: शुरुआती एक्सरसाइज, #GymDay2
जिम में पहला दिन हमेशा खास होता है क्योंकि यह शरीर को वर्कआउट रुटीन के लिए तैयार करने का समय…
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टीम India ने एशिया कप जीत के बाद, BCCI ने 10 गुना ज्यादा दिया प्राइस मनी.
एशिया कप 2025 जीत के बाद बीसीसीआई ने टीम इंडिया के लिए विशाल पुरस्कार राशि का ऐलान किया है। इस…
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आर्यन खान की वेब सीरीज “बैड्स ऑफ बॉलीवुड” Netflix टॉप 10 में छा गई
आर्यन खान की वेब सीरीज “द बैड्स ऑफ बॉलीवुड” ने नेटफ्लिक्स के ग्लोबल चार्ट में धूम मचा दी है। यह…
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GYM जानें से पहले जान लें यह खास बात, नहीं तो हो सकती है इंजरी, #GymDay1
जिम जाने की शुरुआत करने वाले लोगों के लिए सबसे जरूरी है सही तैयारी और समझदारी से कदम बढ़ाना। पहला…
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ICC ने USA क्रिकेट को किया सस्पेंड, जानें इसकी वजह.
अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट परिषद (ICC) ने 22 सितंबर 2025 को एक महत्वपूर्ण प्रेस विज्ञप्ति जारी करते हुए अमेरिकी क्रिकेट संस्था, यूएसए…
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